容器 vs 编码器
容器 (Container)
视频编码
H.264 / H.265 / ProRes
音频编码
AAC / PCM / FLAC
↓文件扩展名 = 容器类型↓
容器决定文件格式（.mp4 .mov .avi .mkv），编码器决定压缩方式（H.264 H.265 ProRes）
常见容器格式
编码器对比
| 特性 | H.264 | H.265 | ProRes |
|---|---|---|---|
| 全称 | AVC (Advanced Video Coding) | HEVC (High Efficiency Video Coding) | Apple ProRes 422 |
| 压缩类型 | 有损 | 有损 | 有损/无损 |
| 画质 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 编码速度 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 兼容性 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 典型码率 (1080p30) | 8 Mbps | 5 Mbps | 180 Mbps |
1 分钟 1080p 30fps 文件大小对比
H.264
50 MB
H.265
25 MB
ProRes
150 MB
码率计算器
推荐码率
8 Mbps
预估文件大小
300 MB
参数
1080p / 30fps / 5min
* 实际文件大小受视频复杂度影响，以上为典型值估算。动态画面（运动/特效）文件会更大。
📌
Premiere Pro 导出速查
网络分享
H.264 + MP4
8-15 Mbps
高质量存档
ProRes 422
~180 Mbps
4K 项目
H.265 + MP4
30-50 Mbps
导出快捷键
Ctrl + M
Media Encoder